تا امشب میتونی دوره شکم تخت رو با ۱.۱۱۰.۰۰۰ تومان تخفیف ثبت نام کنی 🥰🏋️♀️
کلیک کنید
اِی‌کافیت
محاسبه BMI
دوره ها
شکم تخت در ۳۰ روز
دوره آموزش رژیم فستینگ
برنامه تمرینی بدنسازی ماه اول
دوره فول بادی | ماهانه
بلاگ
تماس با ما
درباره ما
جستجو
۰
سبد خرید
ورود به حساب کاربری
ورود / ثبتنام
دسته:
حرکات باسن
حرکت سومو ددلیفت سیمکش + ویدئو آموزشی
حرکت سومو ددلیفت سیمکش + ویدئو آموزشی
حرکت لانج سیمکش معکوس تک تک متناوب + ویدئو
حرکت لانج سیمکش معکوس تک تک متناوب + ویدئو
حرکت پرس پا دستگاه پا باز [مرحله به مرحله] + نکات کلیدی
حرکت پرس پا دستگاه پا باز [مرحله به مرحله] + نکات کلیدی
حرکت پرس پا دستگاه پا بالای صفحه برای تقویت عضلات پایین تنه
حرکت پرس پا دستگاه پا بالای صفحه برای تقویت عضلات پایین تنه
حرکت هیپ تراست دستگاه برای فرم دهی و تقویت عضلات باسن
حرکت هیپ تراست دستگاه برای فرم دهی و تقویت عضلات باسن
آموزش حرکت فیله کمر برای باسن و همسترینگ [همراه با فیلم آموزشی]
آموزش حرکت فیله کمر برای باسن و همسترینگ [همراه با فیلم آموزشی]
آموزش حرکت فیله کمر دستگاه [مرحله به مرحله + نکات کلیدی]
آموزش حرکت فیله کمر دستگاه [مرحله به مرحله + نکات کلیدی]
سبد خرید
۰
ای کا فیت
محاسبه BMI آنلاین
دوره ها
شکم تخت در ۳۰ روز
دوره آموزش رژیم فستینگ
دوره فول بادی | ماهانه
بلاگ
تماس با ما
درباره ما
حساب کاربری من
