دیگه نیازی نیست تا برای شروع باشگاه هزینه گرفتن برنامه بپردازی! چون ما بصورت اختصاصی به تفکیک آقایان و بانوان برنامهای رو تدوین کردیم تا همه بتونن بدون دغدغه ورزش رو شروع کنند 🙂
✅ ماه اول تمرین در منزل ✅
✅ کاهش 2 کیلو وزن در یک هفته ✅
✅ کاهش وزن از ۷۶ به ۶۴ در 3 ماه✅
✅کاهش درصد چربی و افرایش حجم عضله ✅
✅ مشخص شدن عضلات سیکس پک شکم ✅
نزدیک به ۶ ماه دریافت برنامه
کاهش وزن و چربی دوره شکم
افزایش حجم پایین تنه و باسن بدون افزایش چربی شکم
دوره شکم تخت در 30 روز برای من مثل معجزه بود ممنون از استاد کاوندی عزیز بابت راهنمایی هاشون
یکی از چیزهایی که ایکافیت رو از بقیه متمایز میکنه پشتیبانی حرفه ای سایتشونه که زود جواب میدن و پیگیر وضعیت هستن
اولین سایتی بود که تونستم بی ام ای دقییق خودمو اندازه گیری کنم
ممنونم ازتون😍
تیم پشتیبانی سریع راهنمایی میکنه من از برنامه ی رایگان ماه اول باشگاهشون خیلی راضی بودم
دوره شکم تخت تو 30 روز خیلی دقیق و حرفه ای نوشته شده من که راضیم
دوره شکم تخت در 30 روزشون یکی از بهترین دوره هایی بود که تو زندگیم ازش استفاده کردم از اینکه با این دوره به نتیجه ای که دلم میخواست رسیدم خوشحالم❤️
من امیرعباس کاوندی مدیر برند اِیکافیت هستم. مربی رسمی فیتنس و بدنسازی و کارشناس تربیت بدنی؛ هدفم اینه که بتونم یک بستری رو برای کسایی که شرایط رفتن به باشگاه رو ندارن ایجاد کنم تا همه بتونن توی منزل تمرین کنن و به اندام ایده آلشون برسند. من معتقدم با تغذیه سالم حتی بدون مکملم می شه به استایل ایده ال برسید با همون غذاهای سفره ایرانی ولی با کنترل و سالم خوری می تونید به اون تناسب اندام دلخواه تون برسید. شک ندارم این شعار و یک روز به کرسی میشونم…. چون” شما ها رو دارم”