Logo AK Fit

اِی‌کافیت

مربی بدنسازی و فیتنس

دوره‌های جدید اِی‌کافیت

مشاهده تمام دوره‌ها
تکمیل شده
شکم تخت در 30 روز

شکم تخت در 30 روز

۳۹۶
۳۹
۱,۷۹۰,۰۰۰ تومان
تکمیل شده
پکیج جامع آموزش حرکات اصلاحی
تکمیل شده
دوره فستینگ

دوره فستینگ

۲۳۳
۳
۶۴۰,۰۰۰ تومان

برنامه ماه اول باشگاهتو رایگان بگیر!

دیگه نیازی نیست تا برای شروع باشگاه هزینه گرفتن برنامه بپردازی! چون ما بصورت اختصاصی به تفکیک آقایان و بانوان برنامه‌ای رو تدوین کردیم تا همه بتونن بدون دغدغه ورزش رو شروع کنند 🙂

اراده آهنین های آکادمی اِی‌کافیت

شاگردان

نظر آقای زهره قادری – تمرین در منزل

✅ ماه اول تمرین در منزل ✅

✅ کاهش 2 کیلو وزن در یک هفته ✅

پیام تلگرام رضایت شاگران آکادمی ای کا فیت

نظر آقای امیر حسین حسنی

✅ کاهش وزن از ۷۶ به ۶۴ در 3 ماه✅

✅کاهش درصد چربی و افرایش حجم عضله ✅

✅ مشخص شدن عضلات سیکس پک شکم ✅

تغییرات شاگردان آکادمی ای کا فیت

نظر خانم مریم رحیمی از ایتالیا

✅ نزدیک به ۶ ماه دریافت برنامه ✅

✅ کاهش وزن و چربی دوره شکم ✅

✅ افزایش حجم پایین تنه و باسن بدون افزایش چربی شکم ✅

موثرترین راه برای به دست آوردن بدنی که می خواهید، کنترل تغذیه است

چه ساعتی ورزش کنم،من کمرم درد میکنه این حرکتو میتونم انجام بدم؟و خیلی سوال دیگه که هر موقع از شبانه روز بهش برخوردی میتونی از من بپرسی و علاوه بر اون ماهانه ۲ تا ویزیت اختصاصی توسط بنده داری که شرایطت رو کاملا آنالیز و بررسی میکنم.
اگر می‌خواهید در کوتاه‌ترین زمان به اهداف خود برسید، با خرید دوره های زیر و انجام تمرینات اون به نتیجه نهایی برسید.

آخرین سوالات شما

مشاهده تمام پادکست‌ها
موردی یافت نشد.
امیر عباس کاوندی چیست

محاسبه BMI، ببین چقدر اضافه وزن داری👇🏻

🥇 فعال‌ترین کاربران هفته🥇

1
شیدا شیخه پور
55
2
امیرمصطفی
40
3
Nahid
40
4
کیمیا
40
5
091***1401
40
6
Mahvash
40
7
یگانه
40
8
narges
40
9
هستی
40
10
رضا
40

🎖 فعال‌ترین کاربران ماه🎖

1
شیدا شیخه پور
117
2
آذر حبیبی
102
3
راحله اله دادی
101
4
سمیرا ایرانی
100
5
مریم رحمانی فر
97
6
علیرضا اردشیری
95
7
سوگند
95
8
جواد قاسمی
95
9
زهرا کریمی
95
10
محدثه کردگار
94

🏆 فعال‌ترین کاربران فصل🏆

1
Njme Zr
170
2
سما زارعی
152
3
بهارک ارواحی
132
4
فاطمه پروانه
120
5
شیدا شیخه پور
117
6
زهرا گنجی
112
7
فاطمه دوانی
105
8
آذر حبیبی
102
9
راحله اله دادی
101
10
فروغ
100
برای مشاهده جدید ترین آموزش های رایگان صفحه اینستاگرام مارا دنبال کنید

نظرات شرکت کنندگان دوره های AKFIT

مشاهده تمام نظرات
اِی‌کافیت